муниципальное бюджетное дошкольное
образовательное учреждение
«Детский сад комбинированного вида № 20»
город Снежинск Челябинская область

АИСТЁНОК

019

007Человек — высшее творение природы. Но для того, чтобы наслаждаться её сокровищами, он должен отвечать, по крайней мере, одному требованию: быть здоровым, дружить со спортом и физкультурой. С 07 сентября по 15 сентября в МБДОУ №20 прошёл конкурс детских работ по теме: «Здоровое сердце – глазами ребёнка.
Предварительная работа началась с беседы с детьми старшего дошкольного возраста о сердце, как о жизненно - важном органе человека, о работе сердца и органов кровообращения. Были высказаны мнения сверстников, что надо делать, чтобы сердце было сильным, крепким, добрым и здоровым.

Здоровый образ жизни, правильное питание, физические нагрузки, любовь к окружающему миру, всё это представлено в детских работах, которые вы можете увидеть.

Фоторепортаж

Воспитатель группы № 4 детей старшего дошкольного возраста

Брусник В.Ю.

009"Здоровье есть высочайшее богатство человека"
Гиппократ

С 7 сентября по 15 сентября в нашем дошкольном учреждении проходил творческий конкурс детских рисунков "Здоровое сердце-глазами детей" организуемый в рамках Национального года борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями, объявленного В. В. Путиным. Конкурс проводился с целью пропаганды здорового образа жизни среди дошкольного возраста, формирование у них элементарных представлений о человеческом организме, и формированию потребности детей к двигательной активности. С детьми были также проведены беседы на темы: "Здоровье-наше богатство", "Моё сердце".

Привлечение детей к теме здравоохранения на сегодняшний день очень важно. Ведь именно детям возможно, удастся достучаться до сознания взрослых, которые пренебрежительно относятся к своему здоровью.

Старший воспитатель Сорокина О.Н.

050Отвлекитесь на минуту от компьютера и обратите внимание, как Вы сидите за столом. Приподняты плечи? Ощущается напряжение в шее и в затылочных мышцах? Голова наклонена вперед или в стороны?

Тогда учтите, что длительное пребывание в подобной позе приводит к застойным явлениям в системе позвоночных артерий, нарушению нормального кровоснабжения мозга и, как следствие, может привести к головным болям, утомляемости, снижению памяти, к повышению АД, и даже к кардиалгиям (болям в сердце) и к аритмиям (нарушениям сердечного ритма) за счет перераздражения сплетений нервных клеток (нервных узлов), расположенных вдоль позвоночного столба. Обратите внимание на положение корпуса: некоторые люди сидят вполоборота, подавшись одним плечом вперед, изогнув позвоночник.

Подробнее...

047Будущие поколения наверняка назовут наш век эпохой болезней сердечно-сосудистой системы. По распространенности они сравнимы только с диабетом и онкологией. Сердечно сосудистые заболевания – достаточно большая группа болезней, состоящая из:

-врожденного или приобретенного порока сердца (дефекты в сердечной мышце и желудочках);
-атеросклероза, способного привести к ишемической болезни;
-ревмокардита (поражений сердечных мышц);
-миокардита, перикардита, эндокардита;
-гипертонии;
-болезней тех сосудов, которые снабжают кровью мозг;
-болезней тех сосудов, которые снабжают кровью конечности (тромбофлебиты, флебиты, расширение вен);
-тромбоза вен, глубоко расположенных в ногах;
-эмболии легких.

При отсутствии лечения эти болезни приводят к инсультам и инфарктам.

Подробнее...

046Невозможно представить здорового ребёнка неподвижным, хотя, к сожалению, малоподвижных детей можно всё чаще и чаще встретить среди воспитанников детских садов, не говоря о школьниках. Не случайно за последние годы одной из главных тем большинства популярных книг и статей медико-биологического характера стало обсуждение отрицательного влияния на состояние здоровья резко снизившейся физической нагрузки у взрослых и детей. В условиях дефицита двигательной активности происходят неблагоприятные сдвиги в сердечно- сосудистой системе, снижается газообмен, значительно ухудшается состояние нервной системы, проявляющееся в в эмоциональной неустойчивости, ухудшение самочувствия, нарушение сна и бодрствования.

Подробнее...